Nei periodi in cui si ha molto tempo libero, trascorrere molte ore in compagnia dello smartphone è comportamento comune. Sono tanti gli studi che avvertono sui rischi che si corrono passando molte ore su questo tipo di dispositivo mobile. Su questo argomento ci siamo soffermati anche noi, sottolineando per mezzo della nostra fisioterapista Di Lelio,…

Un classico di ogni estate: la scottatura provocata dalla sovraesposizione ai raggi solari. Cominciamo subito dicendo che l’esposizione prolungata ai raggi UV, oltre che provocare problematiche di tipo cutaneo, può causare danni anche gravi alla vista: la sovraesposizione solare porta con sé il rischio di sviluppare cataratta o la degenerazione maculare degli occhi che ha…

Le scienze della nutrizione umana, sottolinea sempre più con maggior vigore l’importanza di un contenimento del consumo di sale da cucina e nell’eccezione del sodio. Numerosissime esperienze cliniche hanno dimostrato l’importanza di un contenimento nel suo consumo per il mantenimento di un buono stato di salute. Il sodio è il principale catione dei liquidi extracellulari;…

Con l’arrivo dell’estate, gli interrogativi che ci si pone in merito al proprio, o altrui, stato di salute in relazione al caldo aumentano. Tra questi il pensiero va al diabete ed i comportamenti da assumere in estate, per prevenire il peggioramento della patologia. Rassicuriamo dicendo che non c’è una strettissima correlazione tra la condizione del…

Gli incendi in estate sono senza dubbio uno dei maggiori problemi presenti nel nostro Paese, e non solo: si è stimato che nell’estate 2017 gli ettari andati a fuoco in Italia siano stati superiori ai 30 ettari, un primato europeo per numero di roghi di vaste dimensioni (fonte ANSA). Causato da eventi naturali come il…

Un’embolia cerebrale a seguito di un intervento alla spalla dopo un anno di malattia: è questa la causa della morte di Sergio Marchionne, manager di Fiat scomparso lo scorso 25 luglio 2018 in una clinica in Svizzera a seguito di una lenta agonia.

In estate, il rischio per i bambini di mettere su qualche chilo è più alto, a causa di strappi alla regola più frequenti: avete presente quegli alimenti golosi fuori orario spesso richiesti dai più piccoli? Si, stiamo parlando delle merendine, dei gelati e delle patatine che attirano l’attenzione delle papille gustative dei bambini. Durante il periodo…

osteoporosi osteopenia

Superare la soglia dei 65 anni significa andare incontro alle malattie sistemiche dello scheletro: si tratta di un indebolimento della struttura osteoarticolare che porta ad osteoporosi ed osteopenia, condizioni tipiche dell’età avanzata particolarmente allarmanti tra la popolazione.

Come dimagrire gambe e glutei in poco tempo? È una domanda molto comune quando l’estate è arrivata e l’abbigliamento costringe a mettere in mostra le proprie gambe, provocando in alcune donne imbarazzi o fastidi, come ad esempio lo sfregamento tra le cosce. Per rassodare o dimagrire gambe e cosce, praticare la corsa abbinata con esercizi…

La cistite è un disturbo molto comune tra le donne, si stima infatti che circa il 50% delle donne sia stata affetta da cistite almeno una volta nella vita, con il 30% di recidive nell’arco di un anno La cistite è un infiammazione della vescica e del condotto urinario, l’uretra. I campanelli di allarme da…

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