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Dimagrire glutei, gambe e fianchi può sembrare un’impresa impossibile, ma esistono degli ottimi alleati per raggiungere questo traguardo. Al di là dell’alimentazione, che aiuta a ridurre in maniera consistente i centimetri di troppo, i centri medici di ultima generazione si avvalgono dell’ausilio di macchinari ed apparecchiature in grado di coadiuvare i percorsi dimagranti. È questo…

Il dimagrimento localizzato, ovvero il desiderio di perdere peso in determinate zone del corpo particolarmente coinvolte dall’accumulo di grasso in eccesso. Un concetto, quindi, che indica un percorso di perdita di peso mirato, per curare gli inestetismi in una specifica zona del corpo. Se stai leggendo questo articolo vuol dire che sei alla ricerca di…

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La palestra e l’attività fisica in generale è il primo pensiero che viene in mente quando si decide di perdere peso e rimettersi in forma. Ma non sempre le cose vanno per il verso giusto e può capitare di scoraggiarsi facilmente, o ottenere un effetto non desiderato. Gli errori da non commettere Uno degli errori…

Come dimagrire gambe e glutei in poco tempo? È una domanda molto comune quando l’estate è arrivata e l’abbigliamento costringe a mettere in mostra le proprie gambe, provocando in alcune donne imbarazzi o fastidi, come ad esempio lo sfregamento tra le cosce. Per rassodare o dimagrire gambe e cosce, praticare la corsa abbinata con esercizi…

La motivazione per l’attività fisica L’attività fisica è fra i più comuni buoni propositi che molte persone si danno per l’inizio di nuovi periodi o semplicemente per l’anno nuovo. Altrettanto comune è che dopo un convinto inizio, la persona tenda a demotivarsi cominciando ad abbandonare tale proposito. Questo perché i motivi che ci spingono all’attività…

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