Oggi riproponiamo la storia di Ilaria e il suo percorso di dimagrimento, ve la ricordate ? Eccomi finalmente a casa dopo una giornata da dimenticare. Chiudo la porta alle mie spalle e scaravento lo zaino sul mio letto. Voglio rimanere sola, non voglio sentire né vedere nessuno per almeno un paio d’ore. C’è qualcosa che…
Come dimagrire in menopausa e le cause dell’aumento di peso Mantenere il peso forma durante la menopausa La menopausa è un evento fisiologico della donna che coincide con la fine del ciclo mestruale e dell’età fertile. La media mondiale che si riscontra da sempre, indica che questa fase avviene normalmente fra i 45 e i…
Vi siete mai fermati a chiedervi quale sia la curva più bella di una donna? C’è chi direbbe i fianchi, o chi ancora il seno. E magari, perché no, la forma delle gambe. Ma io non sono d’accordo, no. Credo che ci sia qualcosa di ancora più incantevole. Come dite? Cosa può esserci di più…
In estate, il rischio per i bambini di mettere su qualche chilo è più alto, a causa di strappi alla regola più frequenti: avete presente quegli alimenti golosi fuori orario spesso richiesti dai più piccoli? Si, stiamo parlando delle merendine, dei gelati e delle patatine che attirano l’attenzione delle papille gustative dei bambini. Durante il periodo…
L’origine della felicità è uno dei tanti “misteri” che la ricerca scientifica nel corso degli anni ha cercato di svelare. Nel tempo si è identificata la molecola responsabile di questa sensazione, ovvero la serotonina. Il tassello mancante però era il meccanismo di funzionamento nei circuiti che controllano i movimenti che permettono di adattarsi alle situazioni…
Dieta Roma – Centro Specializzato con Nutrizionista e supporto completo. Da oltre 20 anni Il nostro Centro Medico di Roma ti offre esperienza qualificata nel campo delle diete personalizzate congiunte a controlli medici e trattamenti strumentali tecnologicamente avanzati. Cosa significa Dieta? La parola dieta, nel linguaggio comune occidentale, viene sempre associata al concetto della perdita…
Finalmente l’estate è arrivata con tutte le sue gioie e le sue conseguenze, una fra queste l’imbarazzo di doversi mettere in costume e sentirsi a disagio per un problema comune di molte donne: la cellulite. Prima di disperare, però, continua a leggere cosa abbiamo da dirti in merito. Il mare, al contrario di quanto pensi,…
Calcolare l’indice di massa corporea (IMB) Il calcolo dell’indice di massa corporea nasce nel 19° secolo grazie al matematico e statistico belga Adolphe Quetelet, in occasione degli studi condotti sui dati antropometrici della crescita umana, dove arrivò a stabilire che il “il peso cresce con il quadrato dell’altezza”. Ai giorni d’oggi gli studi dal matematico belga…
Perdi peso partendo dalla prima colazione: più mangi, più dimagrisci La dieta equilibrata? Inizia sempre da una prima colazione armoniosa e ben costruita. È questo, infatti, il primo e più importante step che ogni giorno deve compiere chi vuole perdere peso. Ma più in generale, deve essere la sana abitudine di chi intende cominciare bene…
Come perdere peso con l’applicazione della cavitazione estetica La Cavitazione a Roma è un rimedio di tipo estetico che ha riflessi positivi sia sulla perdita di peso che su difetti come la cellulite, i tessuti adiposi o cicatriziali. Va subito detto che questo trattamento non è invasivo come ad esempio la liposuzione ma possiede caratteristiche…